Συνεχίζουμε την εξερεύνηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών μας κέντρων! Πάμε να εξοικειωθούμε με το 2ο ενεργειακό μας κέντρο, γνωστό ως Ιερό Τσάκρα, το οποίο βρίσκεται λίγο κάτω από τον αφαλό. Με αυτό το κέντρο συνδέονται η δημιουργικότητά μας, η σεξουαλική μας ενέργεια και η ανάληψη ρίσκων. Όταν η ενέργεια αυτού του τσάκρα βρίσκεται σε ισορροπία, είμαστε σε θέση να ζούμε τη ζωή μας με πάθος, απελευθερωμένοι από τα βάρη και τις ενοχές για την σεξουαλικότητά μας και την ευχαρίστηση. Απολαμβάνουμε τη σεξουαλικότητά μας με υγιή τρόπο, με ευκολία και χαρά! Δρούμε έχοντας κίνητρα και αναγνωρίζουμε τις επιθυμίες μας. Όταν βρίσκεται σε ανισορροπία, μπορεί να εμφανίσουμε προβλήματα σχετικά με τους εθισμούς, το αναπαραγωγικό μας σύστημα, την έλλειψη δημιουργικότητας ή τη χαμηλή λίμπιντο. Αν έχεις κρυστάλλους, όπως καρνεόλη, πορτοκαλί καλσίτη, ηλιόλιθο ή κεχριμπάρι, μπορείς να τους έχεις κοντά σου ή να τους κρατάς κατά τη διάρκεια αυτού του διαλογισμού. Βρες ένα ήσυχο μέρος, κλείσε για λίγο κινητό ή οτιδήποτε σε αποσπά και αφιέρωσε αυτά τα λεπτά στον εαυτό σου. Αν οδηγείς ή κάνεις κάτι που απαιτεί την προσοχή σου αποθήκευσέ το και άκουσέ το όταν θα βρίσκεσαι σε κατάσταση ηρεμίας. Αν είσαι έγκυος και νιώσεις δυσφορία, μπορείς να αποθηκεύσεις τον διαλογισμό και να τον κάνεις μετά τον τοκετό. Χρησιμοποιούμε το αρσενικό γένος χάριν γενικότητας. Μπορείς να το αλλάξεις σε όποιο γένος σε εκφράζει. Καλή απόλαυση! Κείμενα Χρύσα Κούρεντα, Νικολέτα Κουνενιδάκη. Αφήγηση και μουσική Χρύσα Κούρεντα. Η ηχογράφηση γίνεται στο OpenStudio Post.